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Livre 0 |
3 MINUTES À MÉDITER
Résumé
Voilà plus de deux mille ans que l'on médite, en Orient comme en Occident. Aujourd'hui, les bénéfices de la méditation sont confirmés par de nombreuses études scientifiques. Laïque et accessible, la méditation de pleine conscience se pratique dans les cabinets des médecins, à l'école, dans l'entreprise ou chez soi. Nous offrant sérénité, force et lucidité, elle nous aide aussi à résister aux maux de notre époque : égoïsme, matérialisme, dispersion digitale. Issu de l'émission de France Culture Trois minutes à méditer, ce livre propose 40 exercices pour prendre conscience de notre état intérieur, écouter la rumeur du monde ou contempler la nature. Véritable traité pour entrer en amitié avec soi-même et avec le monde, il nous invite à un fascinant entraînement de l'esprit. Si vous êtes débutant, ces exercices, présentés par l'un des pionniers de la méditation laïque en France, vous donneront le goût d'aller plus loin. Si vous méditez déjà, ils peuvent être un moyen de rafraîchir votre pratique et de la faire vivre chaque jour.
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ANDRÉ CHRISTOPHE |
2017 |
DOCUMENTAIRE ADULTE |
749 |
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Livre 0 |
LA VIE INTÉRIEURE
Résumé
La vie intérieure, c'est ce flot de pensées, de souvenirs, de projets, de ressentis émotionnels et corporels, qui se font et se défont en permanence au plus profond de nous. Elle peut n'être qu'un lointain murmure, mais à qui sait l'écouter, elle est une source d'enseignements extraordinaire pour se connaître, se comprendre et mieux conduire son existence. J'aimerais vous inviter à porter une attention tranquille et régulière à votre vie intérieure, à cette manière unique d'être ce que vous êtes et de traverser le monde. Dans nos sociétés tournées vers le matérialisme et les apparences, ce détour est essentiel et fécond : pour notre équilibre émotionnel, notre créativité, notre empathie et notre liberté. Issu d'une émission phare de France Culture, ce livre nous propose d'explorer le royaume de l'intime, à travers quarante leçons.
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ANDRÉ CHRISTOPHE |
2018 |
DOCUMENTAIRE ADULTE |
704 |
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Livre 1 |
LA CONFRÉRIE DES TÉMÉRAIRES 01 (ROMAN JEU)
Résumé
Ca y est, c'est la rentrée en 6eme pour les jumeaux Alix et Théo ! Alors que tout se déroulait (presque) parfaitement, quelqu'un cambriole le casier de Théo et y laisse un mystérieux message : pour récupérer ses affaires, le garçon va devoir accomplir une mission pour le compte d'un énigmatique commanditaire, "C. le Téméraire"... Une enquête à suspense accompagnée, à chaque moment crucial, de jeux à résoudre par le lecteur !
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TURMEAU FLORIANE |
2019 |
ROMAN JEUNE |
719 |
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Livre 1 |
LA CONFRÉRIE DES TÉMÉRAIRES 02 : L'HÉRITAGE DE FEUERSTEIN (ROMAN JEU)
Résumé
Les jumeaux Alix et Théo, aidés de leur amie Charly, sont à la recherche du trésor perdu de leur ville : Aimange. Grâce aux messages codés qu'un allié mystérieux leur envoie, ils sont enfin sur la bonne piste... mais la maire, qui cache un sombre secret, fera tout pour les empêcher de dévoiler la vérité !
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TURMEAU FLORIANE |
2019 |
ROMAN JEUNE |
749 |
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Audio 1 |
MÉDITER, JOUR APRÈS JOUR
Résumé
Méditer pour apaiser son esprit, méditer pour savourer sa vie : la méditation de pleine conscience est un moyen de cultiver sérénité et lucidité, accessible à tous.Ce livre audio est destiné à guider, jour après jour, ceux qui se lancent dans la méditation, comme ceux qui approfondissent leur pratique.Il comporte 25 leçons, depuis les bases comment utiliser la respiration, le corps, la conscience de l'instant présent , jusqu'aux exercices approfondis faire face à la souffrance, stabiliser ses émotions, construire la paix de l'esprit et du coeur... Ce livre audio est la lecture de la version texte, revue et augmentée, de Méditer, jour après jour (L'Iconoclaste).
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ANDRÉ CHRISTOPHE |
2016 |
AUDIOS BDP |
868 |
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Vidéo 1 |
KINGSMAN (SERVICES SECRETS)
Résumé
KINGSMAN, l'élite du renseignement britannique en costumes trois pièces, est à la recherche de sang neuf. Pour recruter leur nouvel agent secret, elle doit faire subir un entrainement de haut vol à de jeunes privilégiés aspirant au job rêvé. L'un d'eux semble être le candidat « imparfaitement idéal » : un jeune homme impertinent de la banlieue londonienne nommé Eggsy. Ces super-espions parviendront-ils à contrer la terrible menace que fait peser sur le monde l'esprit torturé du criminel Richmond Valentine, génie de la technologie ?
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VAUGHN MATTHEW |
2015 |
AVENTURE |
1177 |
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Vidéo 1 |
KINGSMAN 2 (CERCLE D'OR (LE))
Résumé
KINGSMAN, l’élite du renseignement britannique en costume trois pièces, fait face à une menace sans précédent. Alors qu’une bombe s’abat et détruit leur quartier général, les agents font la découverte d’une puissante organisation alliée nommée Statesman, fondée il y a bien longtemps aux Etats-Unis. Face à cet ultime danger, les deux services d’élite n’auront d’autre choix que de réunir leurs forces pour sauver le monde des griffes d’un impitoyable ennemi, qui ne reculera devant rien dans sa quête destructrice.
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VAUGHN MATTHEW |
2018 |
AVENTURE |
1296 |
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Vidéo 1 |
POKÉMON : DÉTECTIVE PIKACHU
Résumé
Après la disparition mystérieuse de Harry Goodman, un détective privé, son fils Tim va tenter de découvrir ce qui s'est passé. Le détective Pikachu, ancien partenaire de Harry, participe alors à l'enquête : un super-détective adorable à la sagacité hilarante, qui en laisse plus d'un perplexe, dont lui-même. Constatant qu'ils sont particulièrement bien assortis, Tim et Pikachu unissent leurs forces dans une aventure palpitante pour résoudre cet insondable mystère. À la recherche d'indices dans les rues peuplées de néons de la ville de Ryme - métropole moderne et tentaculaire où humains et Pokémon vivent côte à côte -, ils rencontrent plusieurs personnages Pokémon et découvrent alors un complot choquant qui pourrait bien détruire cette coexistence pacifique et menacer l'ensemble de leur univers.
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LETTERMAN ROB |
2019 |
FILM JEUNESSE |
1554 |
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Vidéo 1 |
JUMANJI 02 : NEXT LEVEL
Résumé
L'équipe est de retour mais le jeu a changé. Alors qu'ils retournent dans Jumanji pour secourir l'un des leurs, ils découvrent un monde totalement inattendu. Des déserts arides aux montagnes enneigées, les joueurs vont devoir braver des espaces inconnus et inexplorés, afin de sortir du jeu le plus dangereux du monde.
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KASDAN JAKE |
2020 |
AVENTURE |
1849 |